看完今年男篮欧锦赛，有个很强烈的感受想和大家分享。

目睹德国、土耳其等国家的高水平，屏幕前的你我，想必也能说出很多中国男篮和他们的差距。

你也只有看了欧锦赛，才会更理解余嘉豪说的这句话：“如果一直留在国内联赛，很难接触更高强度的对抗。”

区别于NBA的核心特质，欧洲篮球融合了高强度身体碰撞、战术纪律和团队协作。

如果和欧洲球队一对比起来，你会发现：咱中国男篮，身体就不行。

注意是和欧洲队相比，在亚洲，小蝌蚪大全小蝌蚪的身体是不吃亏的。

足球和篮球这两个对抗运动，身体素质不达标，技术再好也是镜花水月。

能在高强度对抗下依然打出技术优势，那才是真正的优势。

奈何小蝌蚪大全小蝌蚪这里，一天到晚都在强调的是基本功。

而身体，往往会忽略了。

现在的舆论、媒体导向，包括大伙对于篮球的审美有时候很奇怪，“身体好”、“用身体打球”，竟然在小蝌蚪大全小蝌蚪这里成为贬义词了？

非得原地变向、炒菜才是帅？用身体就“丢人”？

欧洲篮球，不都用身体打球么？

你去看看人家的平均身高、体格。

你可能会反驳我。

理由是：欧洲不是配合好么？人家打得团队啊！

你有没有想过：

是什么支撑他们打得团队？是什么支撑他们在高强度对抗以后，出手的稳定性？

是什么支撑他们做出那么扎实的掩护？是什么支撑他们打出那么精妙的传切和反跑？

除了习惯养成、青训理念、国家文化等因素以外，一定离不开两个字：身体。

欧洲篮球以高强度身体对抗著称，比赛中普遍强调肌肉对抗与防守硬度，尤其在国际赛场和职业联赛中表现明显。

高、快、准是很典型的特征。

那篮球和足球运动中，什么是好的身体？

经常有球迷觉得，梅西身体不好，梅球王只靠技术，这认知太搞笑了。

你只看到了梅球王的各种过人，只看到了他1米69的身高，却没看到防守球员拉都拉不住他，看不到防守球员全力冲撞，他纹丝不动...

好的身体，不仅仅局限于身高。

力量、耐力、速度、协调性和心肺功能也很重要，能够支持高强度的跑动、对抗、跳跃和快速变向。

但在小蝌蚪大全小蝌蚪这，太多人无法理解。

甚至有“库里天赋一般”的逆天搞笑结论...

这几年，为何德国男篮强势崛起？

永远别忘了这一点：德国队，是FIBA赛场最适应高强度对抗的球队之一。

他们能赢美国，他们能和美国队跑着打，无惧对轰，这放以往是不可想象的。

身体能力的提升，4位非洲裔球员的加入，是德国队四年内连夺世界杯、欧锦赛很核心的原因。

是怎么看出来的？你就去看看人家打转换的能力。

从来不否认欧洲球队的基本功，但是德国男篮近年来身体素质显著提升，得益于黑人球员的融入（施罗德、邦加），整体对抗能力、爆发力和移动速率明显增强。

施罗德，身体不好么？人家就问问，你想从哪边过你。

小黑那身体，那速度能力...所以赵睿弄不住他很正常，没必要再调侃了。

你可能觉得他瘦，但人家能在高强度对抗下完成抛投和变向突破，核心力量太牛逼了，另外，他身高185的臂展是203...

如果你去看欧锦赛，你会发现，出成绩的球队，都离不开好身体。

从德国到土耳其，再到希腊、芬兰。

这句话一点都不夸张：他们的锋线壮得像一头牛，还有持球能力...

东契奇的身体就更不用赘述了，奈何他的队友跟不上。

那几个前南国家，巴尔干人身高肌肉类型有天然优势，球员的整体身体能力，实在是太离谱了...

像北欧的芬兰，这次能进四强，也和球员的身体素质提升有关系。

有好几个球员真的是飞天遁地，太离谱了。

穆里宁最突出，各种倒C扣篮。

好巧，中国男篮出成绩的时候，也是身体好。

以2008年为例，姚明、易建联、王治郅就不说了，刘炜什么身体？朱芳雨什么身体？孙悦什么身体？

再往前数，刘玉栋什么身体？胡卫东什么身体？巩晓彬、巴特尔什么身体？

好巧，中国男足出成绩的时候，球员身体也好。

从范志毅到孙继海再到李铁，包括没法提名字的404，身体都太好了...

现在的球员，什么身体？做力量什么水平？

从2023年世界杯到刚刚结束的亚洲杯，赵睿为何能在国家队发挥好？

为什么赵继伟在CBA呼风唤雨2届FMVP，在国家队发挥不出来？

你看看他俩的体格对比就懂了...

不要被河村勇辉“骗了”，日本篮球也只有一个河村。

他们为了提高身体能力，不也找一堆混血么，不也得归化么...

归根结底，篮球是一项以身体对抗为核心的体育运动。